Apa Kabar Dunia

---

Tips Cara Paling Sehat Dalam Menyeduh Teh Posted: 23 Feb 2014 10:32 PM PST Teh adalah minuman yang baik bagi kecantikan dan kesehatan. Mengonsumsi teh dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, menghindarkan dari segala macam penyakit, menyehatkan kulit dan lain sebagainya. Kandungan polifenol di dalam teh dikenal sebagai zat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari penuaan dini serta radikal bebas. Namun, teh yang menyehatkan adalah yang dikonsumsi dengan cara yang benar. Inilah cara yang benar menyeduh teh: 1. Seduh teh dengan air panas Pastikan agar Anda tidak menyeduh teh dengan air mendidih. Gunakan saja air panas agar zat antioksidan di dalam teh tidak rusak. Seperti halnya menyeduh susu, diamkan sejenak air yang sudah dididihkan. Disarankan menyeduh teh adalah dengan suhu 60-70 derajat celcius. Mungkin warna tehnya tak sepekat biasanya, namun antioksidannya efektif bagi tubuh. 2. Gunakan bahan khusus Pakailah tempat khusus berbahan tanah liat, cangkir, gelas kaca, perak atau stainless steel untuk menyeduh teh agar bahan aktif lainnya tidak ikut larut dalam teh. "No sugar or cream" Menambahkan gula atau cream dalam teh sebenarnya adalah kebiasaan buruk yang perlu diakhiri. Teh sebenarnya berfungsi mengurangi kalori, sedangkan gula dan cream malah menambahkannya. 3. Jangan langsung diminum Sebaiknya jangan langsung diminum apabila Anda menyeduh teh. Biarkan setidaknya selama 5 menit sehingga katekin di dalamnya keluar. Selamat menikmati teh dan memetik kesegarannya ya. Sumber : vemale

Pahami Tingkat Isyarat Gunung Berapi Demi Keselamatan Posted: 23 Feb 2014 09:14 PM PST Indonesia adalah negara yang masuk dalam kawasan The Ring of Fire, daerah yang sering mengalami gempa bumi dan letusan gunung berapi yang mengelilingi cekungan Samudra Pasifik. Kita tentu sudah mengenal gunung merapi, beberapa waktu lalu Gunung Sinabung telah meletus disusul dengan Gunung Kelud dan saat ini dilansir metrotvnews.com (22/2), status Gunung Anak Krakatau berada pada level Waspada dengan radius bahaya mencapai 1,5 km dari kawah gunung. Oleh karena itu sebagai negara yang terdapat gunung berapi sudah selayaknya kita menganal status isyarat gunung berapi di Indonesia. Berikut adalah status isyarat gunung berapi di Indonesia: 4. NORMAL Makna  - Tidak ada gejala aktivitas tekanan magma - Level aktivitas dasar Tindakan - Pengamatan rutin - Survei dan penyelidikan 3. WASPADA Makna - Ada aktivitas apa pun bentuknya - Terdapat kenaikan aktivitas di atas level normal - Peningkatan aktivitas seismik dan kejadian vulkanis lainnya - Sedikit perubahan aktivitas yang diakibatkan oleh aktivitas magma, tektonik dan hidrotermal Tindakan - Penyuluhan/sosialisasi - Penilaian bahaya - Pengecekan sarana - Pelaksanaan piket terbatas  2. SIAGA Makna - Menandakan gunung berapi yang sedang bergerak ke arah letusan atau menimbulkan bencana - Peningkatan intensif kegiatan seismik - Semua data menunjukkan bahwa aktivitas dapat segera berlanjut ke letusan atau menuju pada keadaan yang dapat menimbulkan bencana - Jika tren peningkatan berlanjut, letusan dapat terjadi dalam waktu 2 minggu Tindakan - Sosialisasi di wilayah terancam - Penyiapan sarana darurat - Koordinasi harian - Piket penuh 1. AWAS Makna  - Menandakan gunung berapi yang segera atau sedang meletus atau ada keadaan kritis yang menimbulkan bencana - Letusan pembukaan dimulai dengan abu dan asap - Letusan berpeluang terjadi dalam waktu 24 jam Tindakan - Wilayah yang terancam bahaya direkomendasikan untuk dikosongkan - Koordinasi dilakukan secara harian - Piket penuh  Sumber : uniqpost

You are subscribed to email updates from Apa Kabar Dunia To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610